28th 01 - 2012 | no comment »

Sein Leben ändern und glücklich werden

Glück und Erfolg sind kein Zufall. Aber jeder Mensch sollte sich fragen, was diese Begriffe für ihn bedeuten. Typischerweise werden damit eine berufliche Karriere und eine glückliche Beziehung verbunden. Bei vielen Menschen trifft das auch zu. Was es im einzelnen bedeutet, kann sich von Fall zu Fall auch erheblich unterscheiden. Gerade Karriere orientierte Menschen neigen manchmal dazu, ihre Maßstäbe nicht zu hinterfragen. Es gilt sich zu beweisen, dass er der Bessere ist und die eigene Leistung anerkannt wird. Diese Maßstäbe sind der Erfolgstrainer. Vom Partner, vom beruflichen Umfeld und von den Freunden. Die Frage, welchen Preis der Erfolg hat, stellen sich viele Menschen erst, wenn es allmählich zu spät ist. Denn oft bleiben die eigenen Bedürfnisse auf der Strecke oder sie werden nicht entdeckt. Oft sind es ganz einfache Dinge, die ein Leben glücklich machen. Ein Spaziergang im Park, ein Treffen mit einem alten Freund, ein geglückter Ausflug oder ein entspannender Abend zu zweit.

Wenn der Beruf keine Zeit mehr lässt für diese Dinge, kann Erfolg auch ins Gegenteil umschlagen. Wer im Beruf sattelfest ist, sollte sich überlegen, ob er sein Leben nicht anders ordnen möchte. Oft sind es kleine Dinge, wie das Delegieren von Aufgaben, eine bessere Organisation, das Umstellen von Prioritäten und andere Bausteine, die einem Leben Erfüllung geben. Wer allzu pflichtbewusst ist und sich permanent den Erwartungen und Bedürfnissen anderer unterordnet, wird zwar geliebt, aber er muss nicht glücklich sein. Denn er ist gezwungen, sich die Liebe und Anerkennung anderer immer aufs Neue zu verdienen. Das kann dazu führen, dass der Betroffene einen Mangel empfindet. Gerade die kleinen Bedürfnisse, der Wunsch nach etwas Ruhe und Entspannung, das Recht nach den eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu entscheiden, die Möglichkeit sich zu lockern oder auch Mal gehen zu lassen, sind wichtige Erfahrungen. Sie tragen oft mehr zum eigenen Wohlbefinden bei, als alle vordergründigen Attribute eines erfolgreichen Lebens.

 

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24th 09 - 2011 | no comment »

Der Coach als Motivator

Der Coach ist die “Kutsche” des Klienten. Eben gerade dieses Gefährt, was Menschen von ihrem Startpunkt zu ihrem Zielpunkt geleitet und begleitet. Um Menschen erfolgreich auf ihrem Weg begleiten zu können, lohnt es sich eine Coachingausbildung zu machen. Hier werden diverse Techniken erlernt, wie z. B. das aktive Zuhören oder auch die richtigen Fragetechniken. Oftmals ist es für die Klienten auch schwierig, ihre momentane Ausgangsituation klar zu erkennen, deshalb werden in der Coachingausbildung Methoden erlernt, die die (Selbst-) Reflexion der Klienten erleichtern. Nachdem der eigene Ausgangspunkt für die Klienten klar definiert ist, ergibt sich für die Coachees häufig das Problem der Umsetzung von gesteckten Zielen. Auf Grund dessen ist eine gewisse Zeit- und Problemlösekompetenz von Nöten, die durch ein verbessertes Zeitmanagement ermöglicht wird. Oftmals ist es auch sinnvoll, große Ziele in kleine Schritte zu unterteilen, um dann mit kleinen Schritten immer weiter auf dem Weg zum Ziel voranzukommen. Wichtig hierbei ist, dass jedes erreichte Kleinziel immer schon einen Erfolg zum Erreichen des höhergesteckten Ziels darstellt. Dies ermutigt die Klienten auf ihrem Weg weiter voran zu schreiten. Der Coach ist damit nicht nur als Kutsche, sondern auch als Motivator für seine Klienten im Einsatz. Herauszufinden gilt es auch, was den Klienten motiviert. Unterschieden wird in der Psychologie die sogenannte intrinsische und die extrinsische Motivation. Während die intrinsische Motivation einen Antrieb, der von innen heraus kommt, meint, bezeichnet die Psychologie mit extrinsischer Motivation einen Antrieb, der von außen an Personen herangetragen wird. Also, z. B. die Erwartung vom Chef, dass man eine gute Leistung abzugeben hat oder die Erwartung der Ehefrau oder der Eltern, dass der Berufsweg und die Karriere ihres Partners respektive ihres Kindes erfolgreich verlaufen soll. Eine intrinsische Motivation hingegen wäre, wenn der Klient selber leistungsfähig sein möchte und ehrgeizig seine Ziele verfolgt. Dies alles gilt es im Coaching zu beachten und erfordert eine gute Coachingausbildung.


13th 09 - 2011 | no comment »

Das Personal Coaching Kurs

Wenn man heute ein Unternehmen leitet, dann ist es wichtig nicht nur an den Erfolg, sondern auch an die Mitarbeiter zu denken. Nur wenn diese motiviert sind kann man auch sicher sein, dass diese sich bei der Arbeit Mühe geben und auch mit Spaß an die Sache rangehen. Das sind auch einige der Gründe dafür, dass viele Experten zu Weiter- und Fortbildungen raten. In solchen Kursen lernen die Teilnehmer immer wieder etwas Neues, welches sie im Alltag und am Arbeitsplatz anwenden können.

Der richtige Kurs für die Arbeitnehmer

Es gibt diverse Kurse, die angeboten werden und oft ist es so, dass die zuständigen Kursleiter in die Unternehmen kommen und hier einen festen Termin vereinbaren. So können alle wichtigen Dinge besprochen und angegangen werden, damit auch die Atmosphäre im Unternehmen immer angenehm ist. Auch das Personal Coaching gehört zu diesen Angeboten, die sich einer großen Nachfrage erfreuen. Auch hier geht es wieder darum das Beste aus einem Menschen zu holen und diesen zu fördern.

Einen Lehrer ganz für sich alleine

Beim Personal Coaching kann es dazu kommen, dass man nicht mir anderen Mitarbeitern zusammen arbeitet, sondern der Coach sich nur einem Teilnehmer widmet. Auch große Unternehmen nutzen diese Leistungen um wieder zu Ruhe zu kommen und neue Arbeitsmethoden zu erlernen. In einem solchen Coaching geht es aber nicht nur um die Arbeit, sondern die ausgebildeten Coachs wissen ganz genau, dass immer auch die Person eine Rolle spielt und man nur auf dieser Basis arbeiten kann. Bei großen Unternehmen kann es sich auch lohnen, wenn man einige der Mitarbeiter zu einem Personal Coach ausbilden lässt, damit die Mitarbeiter in Zukunft einen Ansprechpartner haben.

Fakt ist, dass Probleme in Unternehmen so rechtzeitig gelöst werden können und man auch schnell merken wird, wie sich dies auf die eigene Person auswirkt. So steht einem einfacheren Alltag nichts mehr im Weg!


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